[廣州公務員考試備考]造成焦慮的幾大癥狀
2019-08-29 09:17 廣東公務員考試網 來源：廣東華圖 
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2020年國家公務員考試正在慢慢逼近，大部分考生出現了考前焦慮的情況。數月之前，你天真的以為，多學，多練，提早備考，就能無所畏懼。上個培訓班，做做真題，偶爾吐槽一下備考的艱辛，公務員考試似乎沒有那么難。時間一天天度過，無論你是否準備充分，2020年國家公務員考試已經近在眼前。面對擺在面前的緊迫現實，你是否感到壓力山大?明明快要考試了，卻無法靜下心來復習備考;明明準備萬全，做模擬試題卻大腦一片空白?如果在備考期間出現這些現象，多半是因為沒調整好心態。本文廣東華圖教育就來盤點一下2020年國家公務員考試前造成焦慮的三大癥狀成因，幫助有困難的考生對癥下藥，輕松上岸!
2020年國家公務員考試前焦慮癥狀一：信心不足
這種癥狀多發于初次接觸公考的小伙伴。雖然復習的比較扎實，但因為沒參加過公考，面對未知和不確定感到惶恐，或者是在職備考考生，由于復習時間較有限的原因，出現不自信的情況。此類考生需要激勵自我，心理暗示自己可以戰勝對手，方可在考場上最大限度地激發潛力。
2020年國家公務員考試前癥狀二：臨時抱佛腳
有此類癥狀的考生可能前期對國考并不關注，以重在參與的態度赴考，或者沒有合理的備考計劃。這種情況下還是建議全力以赴，原因有二：一來全力以赴才能檢驗自己水平，也才能測出試卷的難度;二來大多數第一次參加公考的都是應屆畢業生，而應屆是競爭難度系數相比較而言稍微低一些的年度，沒有沉淀下來的經驗豐富的競爭對手，畢業生上岸概率更大。
2020年國家公務員考試前癥狀三：高強度“作戰”
這種癥狀的考生可能在培訓機構連續作戰數月，或者是“久經沙場”，功底夯實。由于不想自己的努力白費，重蹈覆轍，因此鉆入了“書山題海”的牛角尖之中。注意不要過度緊張，保持一顆平常心，才能將實力充分發揮出來。
無論你是哪種癥狀，都不要讓焦慮找上自己。你最大的“敵人”并不是試卷上的難題，而是你自己的內心。只有戰勝焦慮，保持平和的心態，積極應考，才能收獲滿意的結果。
上述就是廣東華圖教育對2020年國家公務員考試前的焦慮解決方法的解答。國考是我國招考規模最大、涉及范圍最廣的公職類考試，對于考生來說，既是機遇，又是挑戰。目前距離筆試只有100多天的時間，要想取得高分，備考計劃要盡快提上日程!廣東華圖教育祝愿廣大考生在2020年國考筆試考場上發揮出色，輕松上岸!
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2020年國家公務員考試報名時間暫未公布，根據歷年的考試報名情況，2020年國家公務員考試報名時間預計在2019年10月左右，筆試時間預計在2019年12月，歷年公共科目包括《行政職業能力測驗》和《申論》兩科。快速備考上岸可參考2020國家公務員考試網絡課程，考生可作為全面復習的參考資料，備戰國考，以實力迎考。祝愿大家早日走上理想工作崗位，實現自己的人生價值！
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（編輯：廣東華圖）
